ひなた「着圧ソックス」と検索すると、以下のように「履かない方がいい」とでてきて、不安になった人はいませんか？
結論を先に申し上げると着圧ソックスには以下のようなデメリットがありますが、寝るときに履いて大丈夫です。
- かゆくなる
- 動きにくい
- 値段が高い
- 着圧が強すぎると血行不良になる
- 苦しいと感じる人もいる
ただし、使い方や商品選びを間違えると着圧ソックスは寝るときによくない場合があり、知らずに履いていると睡眠を妨げているかもしれません。
そこで今回は「着圧ソックスが寝るときによくないのかどうか」と「着圧ソックスの正しい使い方」について解説します。
この記事を読めば、着圧ソックスの良さを理解でき、快適に眠れるようになりますので、をぜひ最後までご覧ください。
この記事を書いた人
ひなた（ブログ管理人）
- 現役の家電量販店店員（マネージャー）
- 家具家電・インテリア業界15年目
- 商品を買って後悔したくない人向けのまとめサイト（当サイト）を運営中
※当サイトは消費者庁・国民生活センター・文部科学省・農林水産省・厚生労働省のようなサイトでリーガルチェックを行っております。
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【結論】着圧ソックス(レギンス)は寝るときに履いてもいいが「夜用」を使うことが大事
着圧ソックス(レギンス)のデメリットや買って後悔した理由
寝るときにおすすめの着圧ソックス(レギンス)
着圧ソックス(レギンス)を安く買う方法
着圧ソックス寝るときよくない？昼用・夜用の違いは？
着圧ソックスには「昼用」と「夜用」があり、寝るときに使う場合は「夜用」を使えば問題ありません。
ひなたただし、「夜用」でもサイズが小さかったり体に合わなかったりすると、睡眠が妨げられてしまう恐れがあるので注意が必要です。
【着圧ソックス昼用】しっかりとした締め付け感で足をキレイに
昼用の着圧ソックスは、仕事や作業をしながら着用することを前提として作られています。
仕事中は座りっぱなしだったり、一日中動き回ったりと夕方には足がパンパンでパンプスがきつくなったり…
そんな日中のむくみを緩和してくれ、足もきれいに見せてくれる物が多いです♪
昼用の着圧ソックスを夜寝るときに履くと着圧が強すぎてうっ血などのトラブルを起こしてしまう可能性があります。
さらに睡眠の質が落ちたりして、疲れが取れないこともあります。
【着圧ソックス夜用】ゆったりとした締め付け感でリラックス
夜用の着圧ソックスは寝る前のリラックスタイムや寝るときに着用することを前提として作られています。
ほどよい締め付けでリラックスタイムや睡眠の邪魔することなく、1日の疲れた足のむくみを解消してくれます♪
ひなたちなみに私のおすすめはルルクシェルの「オヤスリムプラチナイト」です。
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- 睡眠中に履くならコレが一番おすすめ！
- 人間工学を応用した独自技術によって、睡眠の妨げにならない程度のきつくないレベルの締めつけ感を実現
- 翌朝脱いだ時も跡が残りにくい
- 美容にも良いといわれるアルガンオイルを織り込まれている
- 防臭・抗菌対策に利用される「プラチナ」を配合することで脚の衛生面をサポート
- 夜はもちろんお昼の使用もOK！おしゃれな３色の靴下で、外出時の気分に合わせて1日中楽しめる
- 安全性に定評のある国内工場で生産。しかも洗濯ネットに入れるだけで、洗濯機洗いもOK
着圧ソックス寝るときによくない？デメリットなど口コミまとめ
「着圧ソックス(レギンス)」のデメリットや買って後悔した人の口コミを紹介します。
かゆくなる
ひなたこれは体質やサイズによる影響が大きいです。私はかゆいと感じたことはありません。
動きにくい
値段が高い
ひなた1枚5,000円程度の商品もありますが、健康への投資と思えば特に問題ないと考えています。
着圧が強すぎると血行不良になる
ひなたこれはサイズによる影響が大きいです。自分の体のサイズに合う商品を買えば問題ありません。
苦しいと感じる人もいる
ひなた私は「着圧ソックス」のヘビーユーザーですが、上記のようなデメリットを感じたことはありません。
着圧ソックスは寝るときによくない？メリットや買ってよかった人の口コミ
「着圧ソックス」のメリットと買ってよかった人の口コミを紹介します。
むくみが取れる
体の冷えが改善する
代謝が上がる
スタイルが良く見える
頭痛が改善する
着圧ソックスがおすすめな人の特徴
- むくみに悩んでいる
- 冷え性に悩んでいる
- 頭痛に悩んでいる
ただし、「着圧ソックス(レギンス)」が自分に合うかどうかはあくまで人による！ということを忘れないでください。
着圧ソックスのおすすめ5選
ここではそれぞれの用途や予算に合わせた「着圧ソックスのおすすめの商品」を紹介します。
おすすめ第1位：オヤスリムプラチナイト
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ポチップ
- 睡眠中に履くならコレが一番おすすめ！
- 人間工学を応用した独自技術によって、睡眠の妨げにならない程度のきつくないレベルの締めつけ感を実現
- 翌朝脱いだ時も跡が残りにくい
- 美容にも良いといわれるアルガンオイルを織り込まれている
- 防臭・抗菌対策に利用される「プラチナ」を配合することで脚の衛生面をサポート
- 夜はもちろんお昼の使用もOK！おしゃれな３色の靴下で、外出時の気分に合わせて1日中楽しめる
- 安全性に定評のある国内工場で生産。しかも洗濯ネットに入れるだけで、洗濯機洗いもOK
おすすめ第2位：ルルクシェル ふわぴた着圧レギンス
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- 部位ごとの最適な着圧ですっきり×ぐっすり
- 抜群の伸縮性でストレスフリー
- もこもこ生地で暖かい
- 締め付けが緩めなので窮屈感は少なく、就寝時の使用が特におすすめ
ひなた私自身これを毎日寝るときに愛用していますが、不満はまったくありません。
おすすめ第3位：リブ着圧レギンス
- 楽天人気ランキング第1位獲得17冠達成
- 豊富なカラーバリーエーション
- 強圧ラインでたるんだお尻をモデルのようにツンっと引き上げる
- 長時間の着用を意識した肌触りが良く、伸縮性が高い素材を採用
おすすめ第4位：靴下サプリ 寝ながらうずまいて血行を促すソックス
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- レビューで「翌朝スッキリ感が得られた」という声が多い
- 肌触りが柔らかく、ツルツルと滑らかなので履き心地が良い
- 締め付けが緩めなので窮屈感は少なく、就寝時の使用が特におすすめ
おすすめ第5位：Mediwalk（メディウォーク）
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- レビューで「ふくらはぎのスッキリ感が得られた」という声が多い
- 少しザラつきのある肌触りが気になる
- 防臭抗菌の機能がついている
着圧ソックスを安く買う方法は「公式サイト」を使うのがポイント
「着圧ソックス」にはたくさん種類がありますが、売っている場所は「公式サイト」「Amazon」「楽天市場」「ヤフーショッピング」などです。
どこで買っても「メーカー公式サイト」より安いところはありません。また、メーカーの「公式サイト」経由で購入うすると限定特典がついていることが多いので、購入するなら絶対に公式サイトを使いましょう。
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Amazonで商品を買う場合は、「Amazon Prime Mastercard」で決済すると、ポイントが+2.0%（プライム会員のみ）もらえるのでおすすめです。ちなみに、Amazonプライムは30日以内に解約すれば費用はかかりません。
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着圧ソックスについての質問まとめ
「着圧ソックス」のパッケージに「10hpa」などと書いてあるのは何のことですか？
「hPa（ヘクトパスカル）」は圧力を示す単位です。数字が大きくなると引き締める力が強くなります。
似たような名前の「弾性ストッキング』とは何のことですか？
「弾性ストッキング」は「医療用着圧ソックス」とも呼ばれ一般医療機器として認可を受けているものが多い。「治療用」は下肢静脈瘤、静脈血栓後症候群、リンパ浮腫などの症状に使われ、むくみ、下肢静脈瘤に対しての「予防用」もあります。医師の診断のもと適切なサイズや圧を選択してください。
「着圧ソックス」は妊婦が使用しても問題ないですか？
大丈夫です。ただし、以下のような「妊婦用」の着圧ソックスを使用することをおすすめします。
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着圧ソックス寝るときによくない？買って後悔したくない人向けに解説についてのまとめ
【結論】着圧ソックス(レギンス)は寝るときに履いてもいいが「夜用」を使うことが大事
着圧ソックス(レギンス)のデメリットや買って後悔した理由
寝るときにおすすめの着圧ソックス(レギンス)
着圧ソックス(レギンス)を安く買う方法
「着圧ソックス」はデメリットが多いように見えて、使ってみるとメリットの方が大きく感じる商品です。
むくみや冷えを改善し、スタイルを良く見せたい人は、購入を検討してみてください。
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